nie wiem

Wiem wincol ale najpierw chce poznac wasze opinie zeby na ten cykl wybrac jak najlepiej. Wcale nie musze byc oryginalny i stsowac odmienne polaczenia A jezeli np brac gainer + aminy w capsach to jakie aminy w kapsach sa najlepsze, najlpiej jakby bylo BCAA +EAA. A i biorac pod uwage Torrent, Reanimator i Anabolic Window ktory skladowo wydaje sie [...]

skladowo reanimator i mu podobne - to w suie full wypas. Jest to opcja teoretycznie jedna z lepszych. Bazując na wlasnym doswiadczeniu, wiem ze nie koniecznie tego typu preparaty moga miec swoje wady. Ja po porcji torrenta miałem wzdety brzuch i nie moglem patrzec na jedzenie przez 2 godziny... Trudno tutaj sie kategorycznie wypowiadac, akurat [...]

W zwiazku z tym tematem, mam pytanie ale na powaznie, nie robcie sobie jaj: Co by bylo gdybym zapodal sobie Synthol w penisa? -------===!POLISH+POWER!===------ http://wiem.onet.pl/wiem/snd/77477-5757-h.mp3

no to wegle poprostu obcinasz i cala filozofia:-) No tak, wiem ze powinienem ucinać Węgle Ale nie mam pojęcia o ile zaczać je ścinać. Tak jak mowie, potrzebuje wg moich obliczen 470g Węgli przy bilansie 3850, czyli zerowym. Tak wieć chodzi mi o to na jakiej zasadzie mam je ucinac. Czy np ileś g na tydzien, na dwa czy jak? }:-(

wiem co czujesz sam miałem dwa razy porządnie rozjechaną nogę najpierw miałem skręcony staw kolanowy z wylewem krwi nikomu nie życzę punkcja i te sprawy na szczęście obyło się bez operacji potem miałem coś z kością śródstopia na zmiane pogody mnie to boli ale ćwiczyłem karate i nie miałem zamiaru z tego zrezygnować i teraz już nóżka lewa( ta co [...]

RBK ja wiem na czym polegaja te dysfunkcje? Ale nie widze powodow, dla ktorych masz sie tlumaczyc za kogos. Pisalem do Grom1234. RBK jestes nowym uzytkownikiem forum. Dostosowuj sie do warunkow na nim panujacych a nie marudz, ze cos Ci nie pasuje. Dbanie o jezyk polski jest niejako narzucone modom i nie ma tu dyskusji. Masz cos co zaczyna sie od [...]

lubie nabiał od dziecka, trawie go doskonale.. wiem o estrogenie i inne mam jednak wrażenie że to troche na wyrost. Chyba nic mi nie będzie ? "Warzyw/kiszonek nie wliczam." Owoce również jadam, głównie: kiwi, jabłka, banany (owoce wliczam do bilansu)

pewnie dziwnie zabrzmię ale od lat robię tak że jak mnie coś łapie " gorączka, grypa" zawsze zaczynam przyjmowanie mietka 10mg dziennie. Wiem że tak nie powinienem ale to takie frykanie antykataboliczne. Ostatnio jak byłem chory i w ręku miałem aspirynę zmieniłem zdanie i fryknąłem metkę - wiem ze jestem chory na głowę :)

ale nic Ci to nie da jak nastawiasz się na przyrost masy,jednocześnie nie zrobisz redukcji i dokładania suchego mięcha Znaczy aeroby w formie treningów KB o to mi chodziło. Wiem, że jednocześnie zrobić masę i zrzucić fat nie da rady.

??? Nie kumam Mało wiem, mało umiem, ale się uczę! Kiedys Taekwon-do Judo

Pier....nie, że tak powiem ;) na czym tu sie znac... podgrzewasz nad gazem kuchennym naklejasz i ciach. Ale spróbuj to zrobic na włosach łonowych na brzuchu oszalejesz z bólu.... to nie nogi i zwykły włos... robiłem tak wiec wiem ;D

Wiem wiem ale zdziwiłem się, że ananas bardzo lekki delikatny smak a ten orange z jakimś mentolem, normalnie jak lek na katar :D dałem spróbować 4 osobom i nikomu jakoś do gustu nie przypadło hehe

Witam Kochani, Nie wierze, ze juz minal rok odkad sie zalogowalam ostatnio. I od tamtego czasu sporo sie zmienilo, bo niedlugo po wpisie zaszlam w ciaze i ....roztyla sie pupa oj roztyla. Ale mam cudownego dzieciaczka, juz prawie 7 miesiac. Urodzilam w kwietniu 2020.No i teraz przyszla pora, zeby naprawde sie wziazc za siebie. Mam spora nadwyzke, [...]

Ta rozpiska jest stara, to nie jest nowość... tak, jestem poczatkujący i wiem, ze siła rośnie ciągle na początku, ale mam przykłady korzystania ze "specjalnych" programów i widzę dużo mniejsze efekty. A tak przy okazji... Szukam dobrego treningu na masę i rzeźbę. Może masz?

Wiem, że nie ma na to i to w jednym. Chcę oddzielne. Najpierw na masę, a później na rzeźbę :)

Wiem, że o byle g***o pisze pytanie, ale z tym biodrem to mnie martwi sprawa - tak to czuję, boli mnie 3 dzień, nie mogę stanąć na nogę.'Przeskakuje' mi gdy ruszę w jakiś sposób biodrem, bo raczej bym nie nazwał to zwykłym 'strzelaniem' - huczy. Pytam tak o biodro, bo 'sram', że coś może być poważnego, a to ważna część ciała do trenowania w [...]

Jest jakaś przyczyna, że dzisiejszy boks to typowe punktowanie, a jeśli chodzi o nokaut to gdy zdarzy się okazja? Czy nie brakuje wam walk takich jak Tyson'a? Typowe wbijanie się przeciwnika i próba jego destrukcji(nokaut)? Doszedłem do wniosku, iż wiem czemu we współczesnym boksie nie widzimy takich walk jak za Tyson'a, bo światem rządzą [...]

Zakupię dietę dla siebie z tej strony: https://potreningu.pl/plan Zapiszę się na siłownie, nie jest to jakaś super rozbudowana siłownia ale podstawowy sprzęt tam jest. Skoro chcę trenować rano po śniadaniu to śniadanie ma być takie jak będzie w diecie czy zaleca się jeść coś innego ? Mam jeszcze pytanie bo dając 2 g białka na kg masy ciała [...]

... i wiem, co się przydaje na masę, heh pytam tylko czy się nie orientujesz, czy cuś nowego, ciekawego w tym temacie się pojawiło. Narazie z nowości to wszędzie pełno stacków przedtreningowych, a kompletnych z krętą brak

witam , mam pytanie czy orientujecie się jaka jest opłata bankowa za przelew na konto do usa? z tego co się zorientowałem to większość sklepów w usa życzy sobie płatność kartą i z tego co wiem to towary o wartości do 150euro nie podlegają ocleniu a powyżej? głównie chodzi mi o to jakie są koszty związane z zamówieniem supli z usa , z góry dzięki [...]